“睡衣穿着不舒服的梦”，是为了放松睡觉而穿的睡衣不舒服，暗示着“身心疲劳的积蓄·工作相关的紧张感的持续”和“心有问题的烦恼的存在”。
现在的你处于繁忙的工作状况中，容易失去心情的从容，回到家之后也会持续“工作相关的紧张感、义务感”。
什么都不考虑，发呆的放松时间是必要的，接通和关断尽量不要把工作带回家。
当你感到紧张时，放松肩膀，深呼吸。
