| 车次 | K378/K379 | 运行时间 | 13小时19分 |
| 始发站 | 上海南 | 终到站 | 长沙 |
| 发车时间 | 08:49 | 到达时间 | 22:08 |
| 车次类型 | 快速 | 全程距离 | 0公里 |
| 更新时间 | 2023/12/21 |
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| 车次 | 站次 | 车站名 | 到达时间 | 开车时间 | 停留时间(分钟) | 运行天数 |
| K378/K379 | 1 | 上海南 | 始发站 | 08:49 | 0 | 1 |
| K378/K379 | 2 | 嘉兴 | 09:45 | 09:48 | 3 | 1 |
| K378/K379 | 3 | 杭州南 | 10:51 | 10:57 | 6 | 1 |
| K378/K379 | 4 | 金华 | 12:34 | 12:40 | 6 | 1 |
| K378/K379 | 5 | 衢州 | 13:33 | 13:37 | 4 | 1 |
| K378/K379 | 6 | 上饶 | 14:51 | 14:55 | 4 | 1 |
| K378/K379 | 7 | 横峰 | 15:22 | 15:26 | 4 | 1 |
| K378/K379 | 8 | 鹰潭 | 16:10 | 16:16 | 6 | 1 |
| K378/K379 | 9 | 新余 | 18:43 | 18:49 | 6 | 1 |
| K378/K379 | 10 | 宜春 | 19:23 | 19:27 | 4 | 1 |
| K378/K379 | 11 | 萍乡 | 20:10 | 20:15 | 5 | 1 |
| K378/K379 | 12 | 醴陵 | 20:50 | 20:54 | 4 | 1 |
| K378/K379 | 13 | 株洲 | 21:23 | 21:29 | 6 | 1 |
| K378/K379 | 14 | 长沙 | 22:08 | 终点站 | 0 | 1 |